PALANGKA RAYA, katakata.co.id – Sekretaris Komisi III DRPD Kota Palangka Raya, Rana Muthia Oktari mengimbau masyarakat untuk dapat lebih berhati-hati memilih takjil yang dijual pedagang selama bulan Ramadan.
Imbauan ini disampaikan menyusul banyaknya pilihan takjil yang tersedia diberbagai pasar kue yang ada di Kota Palangka Raya menjelang buka puasa.
“Kita harus lebih selektif lagi dalam memilih takjil untuk menghindari korban keracunan saat buka puasa,” ucapnya, Jumat (7/3/2025).
Rana menuturkan pentingnya memperhatikan kebersihan makanan, termasuk juga memilih pedagang yang menyimpan takjil dengan penutup untuk mencegah kontaminasi.
“Perhatikan kebersihannya, banyak makanan yang terbuka dan dihinggapi lalat. Selektiflah dalam memilih makanan berbuka puasa,” tuturnya.
Selain kebersihan, Rana juga mengingatkan agar masyarakat tidak berlebihan mengonsumsi makanan manis dan berminyak saat berbuka puasa.
“Mengonsumsi makanan manis dan berminyak secara berlebihan dalam kondisi perut kosong bisa memicu penyakit,” jelasnya.
Ia menyarankan agar masyarakat memulai berbuka dengan makanan yang lebih sehat, seperti kurma, sebelum menyantap makanan lainnya.
“Mungkin gorengan satu boleh, es sedikit saja. Jangan langsung makan gorengan lima potong dan es buah dua gelas. Pelan-pelan bukanya,” sarannya.
Rana berharap kebiasaan berbuka puasa yang sehat dan higienis ini dapat dijaga selama Ramadan.
“Dengan memilih makanan yang bersih dan sehat, masyarakat dapat menjalani ibadah puasa dengan lebih optimal dan terhindar dari risiko gangguan kesehatan,” tutupnya. (pri/red)
